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Bricolage e Creatività


Inizio il 15-09-22 dalle 14:30 alle 17:00

Un artista entusiasta con una grande passione per l'artigianato si immergerà con i giovani
nel mondo dell'artigianato e darà una visione di diversi lavori con legno, resina, cemento
etc.


Info e iscrizione Hands4You OdV

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Biodanza, musica e movimento

NUOVE DATE: 

Sabato 26/11 ore 09:30 – 13:00

Venerdì 02/12 ore 17:00 – 20:00

Venerdì 09/12 ore 14:00 – 18:00

Sabato 17/12 ore 09:30 – 13:00

IO SONO, IO VOGLIO, IO POSSO: imparo a guidare la mia natura e mi realizzo un

viaggio interiore attraverso la Danza – Movimento Biodanza è una pratica di integrazione

piscomotoria che, attraverso il movimento, l'emozione e la musica, risveglia i potenziali

umani inespressi. Le danze e gli esercizi partono dai gesti naturali dell'esser umano,

con obiettivi precisi finalizzati a stimolare la vitalità, la creatività e la comunicazione

affettiva tra le persone. Un'esperienza di gruppo che ridona slancio, energia, gioia per

se' stessi e per gli altri. Info e iscrizione contatta Hands4You OdV.

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Laboratorio di pittura

Inizio 28-09-22 dalle 14:00 alle 17:00


Laboratorio di pittura attraverso la conoscenza e la libertà di espressione del colore tra luci

e ombre. Acquerello – carboncino – matite, ispirato al modello antroposofico di Rudolf
Steiner. Il mondo dei colori ha l’obiettivo di sperimentare le emozioni che gli stessi colori
suscitano, dalla forza del rosso, alla tranquillità dell’azzurro, la gioia del giallo.


10 incontri; costo del corso €10,00 + €5 tessera associativa

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Laboratorio di pittura (Merano)

Attraverso la conoscenza e la libertà di espressione del colore tra luci e ombre. Acquerello – Carboncino – Matite. Ispirato al modello antroposofico di Rudolf Steiner. Il mondo dei colori ha
l’obiettivo di sperimentare le emozioni che gli stessi colori suscitano, dalla forza del rosso alla
tranquillitàdell’azzurro,dallavitalitàdelverdefinoallaforzadipropagazionedelgiallo.

Sperimentare il colore, spiritualizzare il colore, diventare colore

- ore 15:00 - 17:30
dal 30.09 6 incontri


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Yoga e meditazione (Merano)

OGNI LUNEDI' DALLE 15.00  ALLE 16.30


Hai voglia di combattere stress, l'ansia, disturbi del sonno, imparare a respirare correttamente

il sistema immunitario, cardiovascolare respiratorio. Lo yoga induce all'ascolto
interiore e al rispetto dei limiti soggettivi del corpo, disintossica l'organismo dalle tossine fisiche e
mentali regolarizza ed espande la consapevolezza. Se vuoi farti un regalo e scoprire i benefici di 

questa millenaria disciplina unisciti a noi!


Iscrizioni e info 0473 221793– 344 2664854

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Musicoterapia

La Musica é un viaggio fatto di incontri, di socializzazione, scoperte e prospettive. Uno spazio sicuro all´interno del quale esprimere se stessi. Gli incontri saranno guidati da un misicista professionista che aiuterá il gruppo ed i singoli nell´esplorazione del linguaggio musicale colletivo. Non é richiesta alcuna competenza o abilitá musicale, solo la voglia di suonare insieme ad altre persone. Si parte con il 27 settembre 2022!
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Sunny Ranch - Anch´io a cavallo

Il Sunny-Ranch a Cavareno in Val di Non (15 minuti del passo della Mendola) é un grande allevamento di cavalli. Il Ranch offre escursioni per principianti e adulti, lezioni di equitazione e gite in carrozza. Oltre all´allevamento dei cavalli, gestiscono anche una pensione per cavalli. Scopo del progetto é diventare un´unitá (cavaliere e cavallo), per questo il progetto prevede un scambio e una collaborazione tra veterinario, allevatore, psicologo e educatore. Le date sono 15.10 & 05.11 - 26.10, 03.11 & 24.11


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Montagnaterapia (Bolzano)

Scopo del progetto è la partecipazione attiva dei giovani al corso d’arrampicata per stimolarli in esperienze positive al di fuori della loro quotidianità. La reciproca tecnica della “messa in sicurezza”durante l’arrampicata, li pone automaticamente nella sfida di doversi fidare l’uno dell’altro e quindi di entrare in relazione tra di loro. Vengono stimolate risorse come la capacità di stare in team, disciplina e resistenza e contemporaneamente imparano alcuni importanti conoscenze sulle attività in montagna.

Date: 

19.04e 26.04.

 2.5 e 11.5

 19.06, 20.06 e 22.06

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Tiro con l´arco

Stiamo organizzando tre corsi di avviamento al tiro con l’arco. I corsi verranno tenuti da Tecnici istruttori FITARCO (Federazione Italiana Tiro con l’arco).L’attrezzatura per praticare il tiro, ovvero un arco, le frecce, il parabraccio, la patella, la faretra, il cavalletto e naturalmente i paglioni con i bersagli sono messi a disposizione dalla Società Arcieri Bolzano. I corsi si terranno presso il campo all’aperto alla confluenza Adige/ Isarco (vicino Safety Park) a Bolzano Sud (o in palestra in via Resia).

Nuove Date: 28.12 e 29.12

dalle 10 alle 12.30

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Yoga e Meditazione

OGNI GIOVEDI' DALLE 9.30 ALLE 11.00 in Via Orazio 32


Lo yoga fornisce degli strumenti per creare armonia attraverso un percorso

esperienziale, a conduzione professionale, in cui i fondamentali sono: il lavoro

corporeo (per gli stretti legami tra irrigidimenti muscolari e stati emozionali) e

la consapevolezza, come attenzione e ascolto della parte più profonda di sé.

Attraverso la pratica si potranno rilasciare le tensioni e dedicarsi uno spazio e

un tempo di rigenerazione personale. Info e iscrizione Hands4You OdV.

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